Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
French Toast Sausage Sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein8.9g18.8% der Energie
Fett18g38.0% der Energie
Kohlenhydrate20.5g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
8.9g (18.8%)Fett
18g (38.0%)Kohlenhydrate
20.5g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein8.9g
Fett18.0g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion French Toast Sausage Sandwich enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 18g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten