Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Egg, Cheese, Potato & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine12g25.4% dell'energia
Grassi9.1g19.2% dell'energia
Carboidrati26.2g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
12g (25.4%)
Grassi
9.1g (19.2%)
Carboidrati
26.2g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine12.0g
Grassi9.1g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Egg, Cheese, Potato & Cooked Sausage Crumbles (Made with Turkey) Breakfast Wrap IW mostrano 235 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9.1g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C