Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Egg & Cheese Breakfast Bowtie WG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine12.3g21.2% dell'energia
Grassi12.3g21.2% dell'energia
Carboidrati33.3g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
12.3g (21.2%)
Grassi
12.3g (21.2%)
Carboidrati
33.3g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine12.3g
Grassi12.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Egg & Cheese Breakfast Bowtie WG contiene 281 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 12.3g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium