Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine9.3g20.2% dell'energia
Grassi9.2g20.0% dell'energia
Carboidrati27.6g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
9.3g (20.2%)
Grassi
9.2g (20.0%)
Carboidrati
27.6g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine9.3g
Grassi9.2g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Egg, Cheese and Salsa Breakfast Burrito IW offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 9.2g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C