Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine10.6g29.1% dell'energia
Grassi8.4g23.1% dell'energia
Carboidrati17.4g47.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
10.6g (29.1%)
Grassi
8.4g (23.1%)
Carboidrati
17.4g (47.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine10.6g
Grassi8.4g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk mostrano 189 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 8.4g di grassi totali e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C