Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein10.6g29.1% der Energie
Fett8.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate17.4g47.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
10.6g (29.1%)Fett
8.4g (23.1%)Kohlenhydrate
17.4g (47.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein10.6g
Fett8.4g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken, Salsa Verde, Cheese Tamale Wrapped in an Eco-Friendly Paper Husk zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 8.4g Fettgehalt und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten