Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Cheese, Beef & Egg with Chorizo Seasoning Breakfast Wrap

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie249kcal / 100g
Proteine12.2g24.9% dell'energia
Grassi10.7g21.9% dell'energia
Carboidrati26g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.9g
Proteine
12.2g (24.9%)
Grassi
10.7g (21.9%)
Carboidrati
26g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie249kcal
Proteine12.2g
Grassi10.7g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cheese, Beef & Egg with Chorizo Seasoning Breakfast Wrap contiene 249 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 10.7g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C