Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Cheese, Beef & Egg with Chorizo Seasoning Breakfast Wrap
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien249kcal / 100g
Protein12.2g24.9% der Energie
Fett10.7g21.9% der Energie
Kohlenhydrate26g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
12.2g (24.9%)Fett
10.7g (21.9%)Kohlenhydrate
26g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien249kcal
Protein12.2g
Fett10.7g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 249 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheese, Beef & Egg with Chorizo Seasoning Breakfast Wrap enthält insgesamt 249 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 10.7g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten