Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

Beef & TVP Enchiladas in Sauce 4/12/4.5z

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine4.4g14.1% dell'energia
Grassi6.1g19.5% dell'energia
Carboidrati20.8g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
4.4g (14.1%)
Grassi
6.1g (19.5%)
Carboidrati
20.8g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine4.4g
Grassi6.1g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Beef & TVP Enchiladas in Sauce 4/12/4.5z mostrano 147 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 6.1g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C