Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

4 Cheese Enchiladas 144/2 oz. Bulk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine13.1g30.6% dell'energia
Grassi12.6g29.4% dell'energia
Carboidrati17.1g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.8g
Proteine
13.1g (30.6%)
Grassi
12.6g (29.4%)
Carboidrati
17.1g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine13.1g
Grassi12.6g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 4 Cheese Enchiladas 144/2 oz. Bulk contiene 235 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 12.6g di grassi e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A