Condimento per Insalate e Maionese

WHOLE FOODS MARKET, CAESAR SALAD, GARLIC, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine10g26.3% dell'energia
Grassi17g44.7% dell'energia
Carboidrati11g28.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
10g (26.3%)
Grassi
17g (44.7%)
Carboidrati
11g (28.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine10.0g
Grassi17.0g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE FOODS MARKET, CAESAR SALAD, GARLIC, GARLIC offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 17g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C