Condimento per Insalate e Maionese

RANCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine3.5g8.4% dell'energia
Grassi34.5g83.1% dell'energia
Carboidrati3.5g8.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.5g (8.4%)
Grassi
34.5g (83.1%)
Carboidrati
3.5g (8.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine3.5g
Grassi34.5g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali53%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RANCH offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 34.5g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A