Condimento per Insalate e Maionese
LITEHOUSE, OPA, GREEK YOGURT DRESSING, BLUE CHEESE, BLUE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine7g21.5% dell'energia
Grassi18.6g57.1% dell'energia
Carboidrati7g21.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
7g (21.5%)Grassi
18.6g (57.1%)Carboidrati
7g (21.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine7.0g
Grassi18.6g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali29%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LITEHOUSE, OPA, GREEK YOGURT DRESSING, BLUE CHEESE, BLUE CHEESE offre un apporto di 209 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 18.6g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti