Condimento per Insalate e Maionese

EDAMAME, CRANBERRIES, CASHEWS & SUNFLOWER SEEDS SALAD TOPPER, EDAMAME, CRANBERRIES, CASHEWS & SUNFLOWER SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie465kcal / 100g
Proteine20.9g23.6% dell'energia
Grassi25.6g29.0% dell'energia
Carboidrati41.9g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
20.9g (23.6%)
Grassi
25.6g (29.0%)
Carboidrati
41.9g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie465kcal
Proteine20.9g
Grassi25.6g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine42%
Grassi totali39%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 465 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EDAMAME, CRANBERRIES, CASHEWS & SUNFLOWER SEEDS SALAD TOPPER, EDAMAME, CRANBERRIES, CASHEWS & SUNFLOWER SEEDS contiene 465 kcal. Fornisce 20.9g di proteine, 25.6g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium