Condimento per Insalate e Maionese

BLUE CHEESE YOGURT DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine3.3g15.3% dell'energia
Grassi15g69.4% dell'energia
Carboidrati3.3g15.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
3.3g (15.3%)
Grassi
15g (69.4%)
Carboidrati
3.3g (15.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine3.3g
Grassi15.0g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUE CHEESE YOGURT DRESSING offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 15g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A