Condimento per Insalate e Maionese

AWESOME ASIAN SALAD TOPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine12.5g17.2% dell'energia
Grassi20g27.6% dell'energia
Carboidrati40g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
12.5g (17.2%)
Grassi
20g (27.6%)
Carboidrati
40g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine12.5g
Grassi20.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali31%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AWESOME ASIAN SALAD TOPPER offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 20g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium