Vinaigrette et Mayonnaise

AWESOME ASIAN SALAD TOPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines12.5g17.2% de l'énergie
Lipides20g27.6% de l'énergie
Glucides40g55.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.5g
Protéines
12.5g (17.2%)
Lipides
20g (27.6%)
Glucides
40g (55.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines12.5g
Lipides20.0g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux31%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AWESOME ASIAN SALAD TOPPER apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 20g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium