Condimento per Insalate e Maionese

ASIAN DRESSING, TAMARI PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine8.8g21.4% dell'energia
Grassi5.9g14.3% dell'energia
Carboidrati26.5g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
8.8g (21.4%)
Grassi
5.9g (14.3%)
Carboidrati
26.5g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine8.8g
Grassi5.9g
Carboidrati26.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN DRESSING, TAMARI PEANUT offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 5.9g di grassi e 26.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium