Vinaigrette et Mayonnaise

ASIAN DRESSING, TAMARI PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines8.8g21.4% de l'énergie
Lipides5.9g14.3% de l'énergie
Glucides26.5g64.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
8.8g (21.4%)
Lipides
5.9g (14.3%)
Glucides
26.5g (64.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines8.8g
Lipides5.9g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN DRESSING, TAMARI PEANUT apporte 206 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 5.9g de lipides et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium