Rolls and buns

Roll, white, hot dog bun

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine9.4g15.1% dell'energia
Grassi3.6g5.8% dell'energia
Carboidrati49.2g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
9.4g (15.1%)
Grassi
3.6g (5.8%)
Carboidrati
49.2g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine9.4g
Grassi3.6g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Roll, white, hot dog bun offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 3.6g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc