Rice
WHITE BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine8.2g9.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati79.6g90.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.8g
Proteine
8.2g (9.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
79.6g (90.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine8.2g
Grassi0.0g
Carboidrati79.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BASMATI RICE offre un apporto di 347 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 0g di grassi e 79.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti