Rice
WHITE BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien347kcal / 100g
Protein8.2g9.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate79.6g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
8.2g (9.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
79.6g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien347kcal
Protein8.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate79.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 347 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE BASMATI RICE 347 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 0g Fett und 79.6g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten