Rice
WHITE BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine2.6g9.7% dell'energia
Grassi1g3.7% dell'energia
Carboidrati23.1g86.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.7g
Proteine
2.6g (9.7%)Grassi
1g (3.7%)Carboidrati
23.1g (86.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine2.6g
Grassi1.0g
Carboidrati23.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE BASMATI RICE offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 1g di grassi e 23.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti