Rice

WHITE ARBORIO RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g12.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
11.1g (12.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
80g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi0.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHITE ARBORIO RICE offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 0g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassium