Rice
WHITE ARBORIO RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein11.1g12.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
11.1g (12.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein11.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE ARBORIO RICE 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 0g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten