Rice

TREVIJANO, MEDITERRANEAN RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine8.9g9.5% dell'energia
Grassi2.2g2.4% dell'energia
Carboidrati82.2g88.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
8.9g (9.5%)
Grassi
2.2g (2.4%)
Carboidrati
82.2g (88.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati82.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TREVIJANO, MEDITERRANEAN RISOTTO contiene 378 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 82.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium