Rice

TREVIJANO, MEDITERRANEAN RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines8.9g9.5% de l'énergie
Lipides2.2g2.4% de l'énergie
Glucides82.2g88.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
8.9g (9.5%)
Lipides
2.2g (2.4%)
Glucides
82.2g (88.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines8.9g
Lipides2.2g
Glucides82.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TREVIJANO, MEDITERRANEAN RISOTTO contient au total 378 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 2.2g de graisses et 82.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium