Rice

SPECIALTY, JASMINE 100% LONG GRAIN RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine6g6.9% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati80g92.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.0g
Proteine
6g (6.9%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
80g (92.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine6.0g
Grassi1.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPECIALTY, JASMINE 100% LONG GRAIN RICE, JASMINE offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 1g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium