Rice

SPANISH RICE & PASTA BLEND WITH BELL PEPPERS IN A SWEET TOMATO SAUCE, SPANISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.7% dell'energia
Grassi1.5g1.8% dell'energia
Carboidrati74.2g87.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
9.1g (10.7%)
Grassi
1.5g (1.8%)
Carboidrati
74.2g (87.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi1.5g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPANISH RICE & PASTA BLEND WITH BELL PEPPERS IN A SWEET TOMATO SAUCE, SPANISH mostrano 364 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 1.5g di grassi totali e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium