Rice
SPANISH RICE & PASTA BLEND WITH BELL PEPPERS IN A SWEET TOMATO SAUCE, SPANISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein9.1g10.7% der Energie
Fett1.5g1.8% der Energie
Kohlenhydrate74.2g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
9.1g (10.7%)Fett
1.5g (1.8%)Kohlenhydrate
74.2g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein9.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPANISH RICE & PASTA BLEND WITH BELL PEPPERS IN A SWEET TOMATO SAUCE, SPANISH zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 1.5g Fettgehalt und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten