Rice

RICE & RED BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.9g10.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati73.3g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
8.9g (10.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
73.3g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICE & RED BEANS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 0g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium