Rice
Rice, brown, cooked, made with margarine
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine2.4g7.9% dell'energia
Grassi2.6g8.6% dell'energia
Carboidrati25.2g83.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.2g
Proteine
2.4g (7.9%)Grassi
2.6g (8.6%)Carboidrati
25.2g (83.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine2.4g
Grassi2.6g
Carboidrati25.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Rice, brown, cooked, made with margarine mostrano 134 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 2.6g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti