Rice

REAL WHITE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine7.4g8.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati78g91.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.4g
Proteine
7.4g (8.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
78g (91.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine7.4g
Grassi0.0g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL WHITE RICE contiene 342 kcal. Fornisce 7.4g di proteine, 0g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Fiber