Rice

PARBOILED BASMATI RICE, PARBOILED BASMATI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine9.4g9.4% dell'energia
Grassi3.5g3.5% dell'energia
Carboidrati87.1g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
9.4g (9.4%)
Grassi
3.5g (3.5%)
Carboidrati
87.1g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine9.4g
Grassi3.5g
Carboidrati87.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PARBOILED BASMATI RICE, PARBOILED BASMATI contiene 450 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 3.5g di grassi e 87.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron