Rice
PARBOILED BASMATI RICE, PARBOILED BASMATI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein9.4g9.4% der Energie
Fett3.5g3.5% der Energie
Kohlenhydrate87.1g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.4g (9.4%)Fett
3.5g (3.5%)Kohlenhydrate
87.1g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein9.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate87.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARBOILED BASMATI RICE, PARBOILED BASMATI enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 3.5g Fett und 87.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten