Rice

ORIGINS COLLECTION ORGANIC BASMATI & LENTIL, BASMATI; LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.2g11.9% dell'energia
Grassi5.9g13.5% dell'energia
Carboidrati32.6g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
5.2g (11.9%)
Grassi
5.9g (13.5%)
Carboidrati
32.6g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.2g
Grassi5.9g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINS COLLECTION ORGANIC BASMATI & LENTIL, BASMATI; LENTIL offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 5.9g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium