Rice

ORGANIC WILD RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine15.6g16.9% dell'energia
Grassi1.1g1.2% dell'energia
Carboidrati75.6g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
15.6g (16.9%)
Grassi
1.1g (1.2%)
Carboidrati
75.6g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine15.6g
Grassi1.1g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WILD RICE offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 1.1g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIron