Rice

ORGANIC BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie378kcal / 100g
Proteine6.7g7.8% dell'energia
Grassi3.3g3.9% dell'energia
Carboidrati75.6g88.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.6g
Proteine
6.7g (7.8%)
Grassi
3.3g (3.9%)
Carboidrati
75.6g (88.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie378kcal
Proteine6.7g
Grassi3.3g
Carboidrati75.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC BROWN RICE offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 3.3g di grassi e 75.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium