Rice

ORGANIC BROWN RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías378kcal / 100g
Proteínas6.7g7.8% de la energía
Grasas3.3g3.9% de la energía
Carbohidratos75.6g88.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.6g
Proteínas
6.7g (7.8%)
Grasas
3.3g (3.9%)
Carbohidratos
75.6g (88.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías378kcal
Proteínas6.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos75.6g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC BROWN RICE revela un aporte de 378 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 75.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium