Rice

ORGANIC, BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8g9.1% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati76g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
8g (9.1%)
Grassi
4g (4.5%)
Carboidrati
76g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC, BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI mostrano 360 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 4g di grassi totali e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium