Rice

ORGANIC, BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas8g9.1% de la energía
Grasas4g4.5% de la energía
Carbohidratos76g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
8g (9.1%)
Grasas
4g (4.5%)
Carbohidratos
76g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC, BROWN BASMATI RICE, BROWN BASMATI muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 4g de grasas y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium