Rice

NERONE ITALIAN BLACK RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.9g12.0% dell'energia
Grassi3.3g4.4% dell'energia
Carboidrati62.2g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.4g
Proteine
8.9g (12.0%)
Grassi
3.3g (4.4%)
Carboidrati
62.2g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.9g
Grassi3.3g
Carboidrati62.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NERONE ITALIAN BLACK RICE mostrano 333 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 3.3g di grassi totali e 62.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron