Rice
MEDIUM GRAIN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine8.9g10.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati75.6g89.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.5g
Proteine
8.9g (10.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
75.6g (89.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati75.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM GRAIN RICE offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 0g di grassi e 75.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti