Rice
MEDIUM GRAIN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas8.9g10.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75.6g89.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.5g
Proteínas
8.9g (10.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
75.6g (89.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas8.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MEDIUM GRAIN RICE revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 0g de lípidos y 75.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes