Rice

LONG GRAIN FRAGRANT THAI JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8g9.1% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati78g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
8g (9.1%)
Grassi
2g (2.3%)
Carboidrati
78g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LONG GRAIN FRAGRANT THAI JASMINE RICE mostrano 360 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2g di grassi totali e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberPotassium