Rice
LONG GRAIN FRAGRANT THAI JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein8g9.1% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate78g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
8g (9.1%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
78g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein8.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate78.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN FRAGRANT THAI JASMINE RICE zeigen 360 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 2g Fettgehalt und 78g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten