Rice
LONG GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g8.3% dell'energia
Grassi2.4g2.8% dell'energia
Carboidrati76.2g88.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
7.1g (8.3%)Grassi
2.4g (2.8%)Carboidrati
76.2g (88.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi2.4g
Carboidrati76.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LONG GRAIN BROWN RICE mostrano 357 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 2.4g di grassi totali e 76.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti