Rice
LONG GRAIN BROWN RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g8.3% der Energie
Fett2.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate76.2g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
7.1g (8.3%)Fett
2.4g (2.8%)Kohlenhydrate
76.2g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett2.4g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LONG GRAIN BROWN RICE zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 2.4g Fettgehalt und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten