Rice
LIGHT BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie348kcal / 100g
Proteine6.5g8.1% dell'energia
Grassi2.2g2.7% dell'energia
Carboidrati71.7g89.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.4g
Proteine
6.5g (8.1%)Grassi
2.2g (2.7%)Carboidrati
71.7g (89.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie348kcal
Proteine6.5g
Grassi2.2g
Carboidrati71.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIGHT BROWN RICE mostrano 348 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 2.2g di grassi totali e 71.7g di carboidrati.
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti