Rice

LIGHT BROWN RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories348kcal / 100g
Protéines6.5g8.1% de l'énergie
Lipides2.2g2.7% de l'énergie
Glucides71.7g89.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.4g
Protéines
6.5g (8.1%)
Lipides
2.2g (2.7%)
Glucides
71.7g (89.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories348kcal
Protéines6.5g
Lipides2.2g
Glucides71.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 348 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga124minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LIGHT BROWN RICE indiquent 348 calories pour 100g. Ce produit offre 6.5g de protéines, 2.2g de lipides et 71.7g de glucides.